Fase 2 - Formação dos jogadores juvenis até objetivo principal – 12 a 18 anos
Centro de Treinamento Naufel Tennis
Fase 2 - Formação dos jogadores juvenis até objetivo principal – 12 a 18 anos
A formação de um tenista dos 11 aos 18 anos é crucial para desenvolver habilidades e alcançar sucesso no esporte. Aqui estão alguns aspectos-chave desse processo:
- Treinamento Técnico: Durante esses anos, o tenista deve focar na melhoria das habilidades técnicas, como forehand, backhand, saque e voleio. Treinadores especializados ajudarão a aperfeiçoar essas técnicas.
- Preparação Física: A resistência, força e agilidade são fundamentais. Os tenistas devem seguir programas de condicionamento físico para melhorar sua forma física e evitar lesões.
- Competições: Participar de torneios locais, regionais e nacionais é essencial para ganhar experiência competitiva e desenvolver habilidades mentais.
- Treinamento Mental: A preparação mental é crucial para lidar com a pressão e manter o foco durante as partidas. Psicólogos esportivos podem ajudar nesse aspecto.
- Educação: É importante equilibrar a educação acadêmica com o treinamento esportivo. Muitos tenistas bem-sucedidos conseguem fazer isso com programas flexíveis.
- Agenciamento: À medida que os tenistas se destacam, podem considerar a contratação de agentes ou consultores para ajudá-los na gestão de carreira e negociações contratuais.
Lembrando que o acompanhamento de treinadores experientes e a dedicação contínua são essenciais para o sucesso no tênis. Além disso, o apoio dos pais e a capacidade de lidar com altos e baixos são igualmente importantes.
Voltar para Centro de Treinamento Naufel Tennis
CONFIRA AQUI VALORES PARA AULA DE TÊNIS E LOCAÇÃO DE QUADRAS DE TÊNIS.